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  •   治疗脑血管疾病服用天欣泰的同时配合哪些运动?    3星级
    治疗脑血管疾病服用天欣泰的同时配合哪些运动?
      吉林华康药业天欣泰血栓心脉宁片       更新时间:2014-4-15
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      脑血管疾病患者在服用药物治疗的同时配合康复锻炼,可以起到事半功倍的效果。用天欣泰治疗脑梗塞、脑血栓的患者配合体育锻炼可以促进病情恢复。这两者配合是如何达到这个效果的呢?

    天欣泰能从血液病变入手,能够抑制血小板聚集,高效抗凝,降低血浆粘度和血浆脂质过氧化物,使血液中的脂质物质不易在动脉堆积形成血栓,并且能加速血氧自由基的清除,对已生成的动脉壁上的脂质物质能够有效清除,防止动脉粥样硬化形成,为心脑创造一个良好的内环境。同时能够增加动脉血流量,提高心脑的耐缺氧能力,保护血管壁内皮细胞,使其不易受损,预防血栓形成。总之,在脑血栓治疗领域,重要的作用并不亚于西药,甚至功效和副作用等多项指标综合考虑的话要远远优于西药。

    体育运动可以增强心肌收缩力量,改善血管弹性,加强全身的血液循环,提高脑血流量;运动能扩张血管,降低血压;运动使血流加速并能降低血液钻度和血小板聚集,可以减少血栓形成的可能;体育锻炼可以提高高密度脂蛋白的含量,从而可以预防动脉硬化;体育锻炼可以降低体重,防止肥胖;体育运动可以协助血糖的控制,降低血糖。

    大家知道,导致脑血管病的危险因素有高血压、心胜病、动脉硬化、糖尿病、高脂血症、肥胖等,体育运动可以对这些危险因素起到改善的作用,控制危险因素就是降低了脑血管疾病的发病风险。因此,体育锻炼对预防脑血管病是一项不可缺少的方法,但是要选择合适的锻炼的方式,因为如果运动不当,可能会加重心胜负荷、诱发血压升高,所以要根据年龄、体质、所患疾病,工作性质,环境条件而选择适合的锻炼项目。

    1、如果是中老年人,应选择体力消耗小、动作简单、节奏缓慢、体位变化小的运动,如太极拳、散步、慢跑、爬山、自行车、游泳等运动。

    2、在活动中还有一些小的动作可以减少脑血管病的发生,如轻柔的颈部运动,可增强头部血管的抗压力。缓慢的转动头部,注意应保持身体的平衡,在防止摔倒的前提下,放松颈部肌肉,上下点头,然后再左右旋转脖颈,每天坚持。

    3、叩齿咬牙:使上下牙齿叩击,咬合后上下牙齿紧紧合拢,咬紧时稍用力,可反复数十次,使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部都有序地处于一收一舒的动态之中,加速脑血管血液循环。

    4、按揉头皮及颈部:反复按揉头皮和后颈部,使血管舒缩,可以增加脑部的供血。

    5、按揉下腹部:以手顺指针按揉下腹,可以增加肠蠕动,促进排便正常。在安全的体位按揉四肢,使血液回流充分,改善血液循环。

    6、空抓双手和摩擦拇指:通过练习手的运动可健脑。

     

     
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